| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 136千卡 | 389千卡 | ||
| 高筋面粉 | 克 | 892千卡 | 361千卡 | ||
| 中筋面粉 | 克 | 307千卡 | 361千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 草莓果酱 | 克 | 213千卡 | 269千卡 | ||
| 总量 | 564克 | 草莓果酱饼干热量/卡路里2165千卡 | |||

1、准备所需食材;
2、鸡蛋黄打散在碗内备用;

3、黄油用打蛋器打散,拌入糖粉手动略拌匀,将蛋黄分次少量的加入打发黄油中,再加入过筛的低筋面粉;

4、用橡皮刮刀将油、粉拌匀,再用双手将面团捏合成团,用保鲜膜包实面团,移入冰箱冷藏20分钟,备用;

5、在案板上撒高筋面粉防黏,将面团擀制成5mm厚的面皮;
6、先用小熊形模具按压,再用圆形模具在一半数量的花形中心按出圆形;

7、小心地将边缘的面皮移开,再用刮板轻轻将花形铲起,将花形放置在垫有油纸的烤盘上,表面刷上薄薄的蛋白液,取出另一半花形,覆盖原花形表面;
8、预热烤箱,以上下火、170度,中层烤12分钟,再移至上层烤5-8分钟;

9、烤好的饼干晾至温热时,再移至烤网,在中心位置填入果酱即可。
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、均衡营养等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、保肝解毒、调味等功效;
蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、美容护肤、解热烦等功效;可与北极虾、丝瓜、紫菜搭配;与豆奶、雪莲果、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;
草莓果酱的热量269千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;
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