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铜锣烧的热量

铜锣烧热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69铜锣烧热量/卡路里99千卡
儿童足球热量99千卡,相当于儿童足球14分钟消耗的热量420

铜锣烧的做法共12个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 3个、 低筋面粉 120克、 白砂糖 40克、 盐1 适量、 豆沙 食量、 牛奶 45克、 泡打粉 1克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、养血发胎、防细菌感染等功效;可与桂圆肉、肥牛、紫菜搭配;与鹅、茶叶、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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