肉丝炒空心菜的热量和减肥功效

1、食材：空心菜、熟猪肉

2、将空心菜洗净。

3、放在案板上切开，待用。

4、将熟猪肉放在案板上切成丝。

5、烧锅倒油烧热，下入切好的熟猪肉翻炒翻炒。

6、接着，合入切好的空心菜翻炒翻炒。

7、然后，加适量的盐。

8、加适量的鸡精。

9、调味炒匀，即成。

10、出锅装盘。