香橙果冻的热量和减肥功效

1、将橙子对半切开或者切去顶部

2、橙肉加水至225g榨汁（先将橙子中的白色皮剥掉避免做出的果冻很苦），橙皮留作容器

3、鱼胶粉用冷水泡涨

4、然后隔水加热，加入细砂糖，直到鱼胶粉和砂糖都熔化

5、给熔好的鱼胶粉与砂糖的混合物中加入橙汁搅匀

6、然后过筛

7、.隔冰水缓慢搅拌

8、至浓稠后盛入橙皮中，入冰箱冷藏1.5小时左右

9、冷藏后的香橙果冻就好了，有没有很诱人呢！