橙皮柚子酱的热量和减肥功效

1、把红芯柚子取出需要的量，

2、橙汁外皮清洗干净，用削皮刀把外皮橙黄色的部分削下来，不要里面浅色的部分，那部分太苦

3、橙皮切丝

4、冰糖用料理机打成粉。

5、橙皮先用盐腌制半小时，然后放入冰糖粉

6、放入冰糖粉，拌均匀

7、腌制大约2小时，让糖粉完全融化，橙皮也有些变色。

8、小火煮

9、柚子肉去掉外衣，掰成小块，待橙子皮煮的没有汤汁时放入柚子

10、继续小火熬煮，

11、直到柚子的水分完全蒸发，就可以了。做好的橙皮柚子酱，泡水喝还是做馅用随便啦。我做好就直接吃啦点，哈哈