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蔓越莓吐司的热量

蔓越莓吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
蔓越莓干258千卡368千卡
总量139蔓越莓吐司热量/卡路里357千卡
乐队演奏热量357千卡,相当于乐队演奏89分钟消耗的热量240

蔓越莓吐司的做法共8个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 1个、 蔓越莓干 70克、 高粉 350克、 190克、 酵母 4克、 奶粉 20克、 白糖 50克、 4克、 黄油 40克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、清热解毒、增强皮肤润滑等功效;可与北极虾、干辣椒、茼蒿搭配;与桔子、红薯、茶叶相克,同食可能会引起不适;

蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有美容养颜、护眼明目、延缓衰老等功效;

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