| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 桃子 | 克 | 164千卡 | 39千卡 | ||
| 总量 | 420克 | 桃子果酱热量/卡路里164千卡 | |||
 热量164千卡,相当于高抬腿20分钟消耗的热量480 | |||||
1、桃子洗净去皮
2、切小块
3、放在面包桶里量一下，免得切多了放不下，
4、用搅拌机打碎些，加一大勺糖
5、放面包机里，挤半个柠檬放里边。按果酱功能！然后就爱干嘛干嘛去吧，等着滴滴滴响就OK了
6、出锅！配上昨天烤的布朗尼真是美味呢
桃子的热量39千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗高血压、养阴生津、降血脂等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
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