| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 米粉 | 克 | 974千卡 | 348千卡 | ||
| 总量 | 280克 | 鹅血米粉汤热量/卡路里974千卡 | |||
 热量974千卡,相当于林业工作122分钟消耗的热量480 | |||||
1、材料：米粉、鹅血、葱花
2、将鹅血放在案板上切开。
3、烧锅倒油烧热，下入切好的鹅血翻炒一下。
4、接着，合入米粉，加入一些清水煮开。
5、然后，加适量的生抽。
6、加适量的香醋。
7、加适量的辣椒油。
8、加适量的盐。
9、加适量的鸡精。
10、调味翻匀。
11、最后，搁入葱花，即成。
米粉的热量348千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有暖胃、聪耳、益气等功效；
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