| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 霸王花 | 克 | 231千卡 | 326千卡 | ||
| 总量 | 71克 | 霸王花猪脚汤热量/卡路里231千卡 | |||
 热量231千卡,相当于草地保龄球77分钟消耗的热量180 | |||||
1、材料：霸王花4小瓣 生姜4片 猪腿骨250克 调料：盐巴
2、做砂锅上火倒入冷水，放入腿骨和生姜。
3、放入霸王花，开大火待汤汁开了再转小火煲80分钟
4、调入盐巴就可以上桌了
霸王花的热量326千卡（每100克）；具有清热润肺、止咳、止气痛等功效；
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