卡仕达超软吐司的热量和减肥功效

1、卡仕达酱材料：蛋黄1个、细砂糖10克、高筋面粉15克、牛奶65克

2、先来做卡仕达酱，把材料放入小锅内，然后把它拌匀

3、小火边煮、边搅拌至糊状后离火，放凉后再冷藏约1小时

4、面团材料：高筋面粉300克、细砂糖30克、盐2克、酵母3克、奶粉15克、牛奶120克、黄油25克

5、将面团材料除（黄油）外放入面包桶，然后加入卡仕达酱

6、和面20分钟后检查一下面团，到达了扩展程度，将黄油放入再次和面20分钟

7、20分钟后面团已经出膜

8、然后把面团取出分成三份，再滚圆，盖上保鲜膜松弛15分钟。

9、15分钟后，将松弛好的面团擀成牛舌片

10、再由上至下卷起

11、然后放入面包桶内

12、然后放入面包桶内

13、选择面包机发酵功能发酵1小时，发酵至8分满时，再刷上鸡蛋液，然后启动面包机烘烤功能，选择中色，重量为750克，烘烤30分钟

14、选择面包机发酵功能发酵1小时，发酵至8分满时，再刷上鸡蛋液，然后启动面包机烘烤功能，选择中色，重量为750克，烘烤30分钟

15、取出放凉倒扣脱模，放至手温凉用保鲜袋装起密封保存