| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 枣泥 | 克 | 461千卡 | 344千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1047千卡 | 361千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 142千卡 | 888千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 64千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 569克 | 枣泥面包热量/卡路里1761千卡 | |||
 热量1761千卡,相当于唱歌880分钟消耗的热量120 | |||||
1、用料
2、将牛奶，稀奶油，黄油倒入面包桶
3、加入糖，盐
4、倒入面粉
5、在面粉上刨坑，填入酵母
6、将面包桶装入面包机中
7、选菜单4，法式面包程序
8、分别选低重量500克，深烧色
9、摁启动，面包机开始工作
10、烘烤结束，揭盖
11、提出面包桶
12、倒出面包
13、晾凉
14、切片
枣泥的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美白、大便秘结、治疗便秘等功效；可与草莓、桃、木瓜搭配；与乌鳢、香椿、猕猴桃相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、加饱腹感、促进身体发育等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有滋阴、促进伤口愈合、止咳等功效；
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