| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香芋 | 克 | 256千卡 | 81千卡 | ||
| 总量 | 316克 | 脆香香芋丝热量/卡路里256千卡 | |||
 热量256千卡,相当于泡澡128分钟消耗的热量120 | |||||
1、香芋一个，。
2、去皮。
3、用刨子刨丝。
4、刨好的香芋丝放进热油锅里。
5、翻匀。
6、炸香炸脆。
7、沥油。
香芋的热量81千卡（每100克）；具有解毒补脾、散积理气、洁齿防龋等功效；可与大枣、猪肉、牛肉搭配；与香蕉相克，同食可能会引起不适；
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