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清新柠檬辫子面包的热量

清新柠檬辫子面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
高筋面粉975千卡361千卡
总量339清新柠檬辫子面包热量/卡路里1074千卡
跳舞热量1074千卡,相当于跳舞224分钟消耗的热量288

清新柠檬辫子面包的做法共11个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 1个、 高筋面粉 270克、 蜂蜜水 100毫升、 新鲜柠檬汁 20毫升、 融化的黄油 2大匙、 白糖 2大匙、 食盐 1/3小匙、 酵母 2小匙、 柠檬皮碎 适量、 椰蓉 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、增强皮肤润滑、养血发胎等功效;可与黄豆、基围虾、青椒搭配;与鹅肉、红薯、消炎片相克,同食可能会引起不适;

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