梅干菜五花肉炒梅豆的热量和减肥功效

1、将梅豆摘洗干净，捞出待用。

2、将梅豆摘洗干净，捞出待用。

3、烧锅倒油烧热，下入切好的五花肉翻炒翻炒。

4、随后，加适量的料酒。

5、加适量的生抽。

6、翻炒翻炒。

7、接着，合入摘洗好的梅豆翻炒一下。

8、然后，合入已洗净的梅干菜，加适量的清水。

9、翻炒翻炒至熟。

10、最后，加适量的盐。

11、加适量的鸡精。

12、调味炒匀，即成。

13、出锅装盘。