| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | ||
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 4千卡 | 178千卡 | ||
| 总量 | 154克 | 香酥开口笑热量/卡路里535千卡 | |||

1、鸡蛋、细砂糖、猪油一起放进碗中

2、碗底下垫一碗热水,将鸡蛋、糖、油隔热水搅拌均匀,至糖、油融化

3、低筋面粉、小苏打、泡打粉混合,将融化的液体加入到面粉中

4、揉成面团,醒10分钟

5、面团搓成长条,用刀切成剂子,切好的剂子搓圆

6、将小面球在清水中一蘸,微湿表面;放在芝麻里一滚

7、用手搓圆生胚,使芝麻裹牢;做好的生胚

8、锅内烧油至六成热,下入生胚立刻转小火,炸制金黄后捞出控油;锅内油再次烧热,倒入炸好的开口笑进行复炸,炸至几乎棕黄即可捞出后平铺晾凉即可食用。
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
小苏打的热量1千卡(每100克);具有滋养肌肤、细腻皮肤、调节胃酸分泌等功效;
泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;
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