奶香大麻花的热量和减肥功效

1、准备材料。

2、将牛奶、鸡蛋、色拉油倒入面包机。

3、将面粉放入面包机里加盐、白糖、酵母粉开启发面程序，揉面后自动发酵。

4、将面团发酵到两倍大。

5、将发酵好的面团取出揉成团然后擀成1厘米厚的面片。

6、将面片切成长条状。

7、取一根长条，用两只手反方向搓细搓长。

8、将搓细长的面条折叠，将麻花搓上劲。

9、然后再对折反方向搓一下，将尾部从对折处穿过来麻花的生坯就做好了。

10、依次将所有的麻花做好，放到温暖处饧发大约20分钟。

11、油锅烧到五成热，下入麻花生坯炸制。

12、改小火，用筷子翻动麻花，炸到金黄色捞出，麻花就炸好了。