花朵豆沙餐包的热量和减肥功效

1、将除黄油以外的所有材料按先液体后粉类的顺序投入面包机，启动一个和面程序。

2、一个和面程序结束后，放入软化的黄油，再启动一个和面程序，已经达到扩展阶段，进行基础发酵.

3、取出排气，分割成10等分，揉圆盖上保鲜膜松弛15分钟。

4、将面团擀成中间厚边缘薄的面片，加绿豆沙。

5、捏好，收口朝下。

6、压扁，用刀切割成如图的形状。

7、放进铺了油纸的烤盘中，中间适当的留些空隙，（我做了两种形状的）进行二次发酵。

8、刷一层全蛋液，在花朵面包的中间部位撒上芝麻。送入事先预热好的烤箱中层，上下火180度，20分钟。