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清新酸奶蛋糕的热量

清新酸奶蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69清新酸奶蛋糕热量/卡路里99千卡
骑脚踏车热量99千卡,相当于骑脚踏车32分钟消耗的热量184

清新酸奶蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 4个、 原味酸奶 180克、 低筋面粉 50克、 玉米淀粉 25克、 糖粉 55克、 新鲜柠檬 半个
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、预防动脉硬化、预防癌症等功效;可与明虾、百合、辣椒搭配;与茶叶、消炎片、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

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