西芹饺子的热量和减肥功效

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有滋阴、补虚、补肾气等功效；可与鸡腿菇、白萝卜、鸡蛋搭配；与龟、茶叶、甘草相克，同食可能会引起不适；

西芹的热量17千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、促进食欲、健脑等功效；可与鸭肉、红薯、花生搭配；与南瓜、文蛤、河蚬相克，同食可能会引起不适；

木耳的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有止血止痛、清肠胃、治疗便秘等功效；可与枣（鲜）、猪血、枣搭配；与白萝卜、鸭肉、青萝卜相克，同食可能会引起不适；