| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 192千卡 | 400千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 73千卡 | 42千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | ||
| 蛋液 | 克 | 43千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 581克 | 棋格吐司热量/卡路里1657千卡 | |||
 热量1657千卡,相当于水上排球552分钟消耗的热量180 | |||||
1、将A中除黄油和酵母外的其他材料投入面包桶中，固定好内桶后，开启“和面”程序，设定程序时间25分钟，启动程序
2、程序进行约5分钟后，所有材料已经成团，按“暂停”键，将面团静置20分钟
3、到时间后，将酵母撒在面团表面，再次按下“暂停”键，继续”和面”程序，直至程序结束
4、加入黄油，重新开启“和面”程序，设定程序时间25分钟，启动程序
5、将B中的可可粉和水混合到一起
6、拌匀备用
7、程序结束后，取310g面团，加入拌好的可可粉泥
8、揉搓均匀
9、可可面团和白面团分别放到两个盆中，进行基础发酵
10、发酵至约2倍大小
11、发酵结束后，将面团取出放到案板上，排气后分割成所需重量(可参考最后的备注)
12、滚圆松弛10分钟
13、将松弛后的面团擀成椭圆形
14、翻面后压薄长底边
15、自上而下卷起
16、依次将所有面团卷好
17、按照从下到上的顺序，颜色相互交叉着摆放进面包桶中
18、启动发酵?烘烤程序，待程序结束后取出面包，晾凉后密封保存即可
19、备注：面团分割的时候，依照“下重上轻”的原则，可以参考下表横切面示意图，两表中同一位置分别代表面团的颜色和重量；可能操作过程中会有少许损耗，将面团重量相应减轻一点就可以了
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有止渴、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有抗氧化、调味、调整胃肠道等功效；
蛋液的热量144千卡（每100克）；具有润肺利咽、延缓衰老、清热解毒等功效；可与桂圆、青椒、牡蛎 搭配；与甲鱼 、味精、桔子相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善视力、预防便秘、改善睡眠等功效；可与甘蔗、蜂蜜、木瓜搭配；与巧克力、乌鳢、空心菜相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、均衡营养、改善贫血等功效；
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