| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | ||
| 总量 | 597克 | 葡萄司康热量/卡路里326千卡 | |||

1、黄油软化后放入糖、盐,轻轻拌一下,再放入低粉、玉米淀粉、泡打粉,然后用手抓匀。

2、抓成这样就行了。然后加入牛奶,打匀的蛋液不要一次加入,应该一边用大勺子切拌,一边视干湿度决定加蛋液的多少。

3、看,面团有细小的孔,别误会,是家里没有糖粉就用了普通的白糖,葡萄干洗干净以后要用厨房纸吸干水份再加入。然后放进冰箱冷藏五分钟。再取出。

4、把面团压成厚片,再用模具压出形状,(唯一的败笔:葡萄干放太多不好压,后来改成把小面团放进模子里按压出来)

5、排好后刷点蛋黄液。预热烤箱170度,放进中层烤二十分钟。(时间与温度仅供参考,因为每家的烤箱各不相同)

6、微微上色就行,因为小孩子吃太焦怕她们上火。

7、闻到满屋子的香,吃一口,外皮苏脆内松软,确实值得点一个赞。
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、美容护肤、预防动脉硬化等功效;可与北极虾、牡蛎 、苋菜搭配;与田鸡、雪莲果、地瓜相克,同食可能会引起不适;
葡萄的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗衰老、抑癌抗瘤、祛脂降压等功效;可与蜂蜜、枸杞子、枸杞搭配;与皮皮虾、虾、龟相克,同食可能会引起不适;
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