| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 582千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 可乐鸡翅热量/卡路里582千卡 | |||
 热量582千卡,相当于打磨地板129分钟消耗的热量270 | |||||
1、可乐
2、鸡翅两面用刀划几个口，方便入味
3、腌料
4、上述腌料跟鸡翅抓拌均匀腌制半小时
5、锅内放油，小火加热，把鸡翅两面煎黄，备用
6、可乐倒入锅中
7、煎好的鸡翅一起倒入，小火焖十分钟
8、大火收汁
9、装盘
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、美容、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、李子、糯米相克，同食可能会引起不适；
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