| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面包粉 | 克 | 572千卡 | 220千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 329克 | 奶香白土司热量/卡路里671千卡 | |||
 热量671千卡,相当于上网447分钟消耗的热量90 | |||||
1、先放入液体原料，再放入面包粉，最后放酵母，启动面包机程序，后油法开始和面，等面到能拉出筋膜时，发酵
2、发酵到两倍大的样子
3、赶出气泡，按扁
4、平均分成三等分，卷成卷
5、放入土司盒里继续发酵
6、到8分满，发好的样子，烤箱预热5分钟，180度，烤制40分钟即可
7、脱模切片，很软，很香的土司做好了
面包粉的热量220千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、除热、益肾等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、美容护肤、保护肝脏等功效；可与羊排、桂圆肉、紫菜搭配；与地瓜、雪莲果、红薯相克，同食可能会引起不适；
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