| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 玉米片 | 克 | 163千卡 | 196千卡 | ||
| 总量 | 83克 | 巧克力玉米片热量/卡路里163千卡 | |||

1、备好所有材料:-

2、巧克力切块隔水煮溶。

3、完全溶化巧克力盛出。

4、加入玉米片拌匀。

5、将玉米片完全的拌匀,让每片玉米片都粘上巧克力酱。

6、盛入小纸杯内,

7、随意装饰,(我把白巧克力溶化挤在上面)当玉米巧克力片完全凝固后,即可收紧饼罐里。

8、想不想也吃一口哦。
玉米片的热量196千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有健脑、促进胃肠蠕动、治疗高血压等功效;可与山药、松子、橙子搭配;与红薯、田螺、红螺相克,同食可能会引起不适;
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