巧克力玛芬的热量和减肥功效

1、所需材料。

2、将巧克力切小块和牛油拿出备好。

3、巧克力放入锅隔水。

4、巧克力和牛油隔水煮溶。

5、溶化后，待凉。

6、鸡蛋和糖混合。

7、打到糖溶，

8、不需打发。（貌似我打过头了，起泡沫)。

9、将鸡蛋糊倒入巧克力酱内，搅拌均匀。

10、筛入面粉。

11、完全拌匀。

12、将面糊倒入小纸杯。

13、预热烤箱150度，烘20分钟。（个人烤箱温度不同，注意调整温度和时间）。

14、最佳送礼品呢。