鲜香菜包的热量和减肥功效

1、准备好材料

2、准备好材料

3、豆角切小粒，用了半个红泡椒。

4、葱白、姜、蒜、红泡椒切小粒。葱姜蒜材料里忘记写了。

5、把面团材料放入面包机，一个和面程序15分钟就够了。和好后我没拿出来，直接在里面发酵。

6、炒锅放入油，爆得葱姜蒜红泡椒，倒入豆角翻炒，调入盐、蚝油、蔬之鲜，不用全熟。好了装盘。

7、这是和好面的样子。

8、现在这个时候两个多小时就能发好，做多了，一看这样子就知道是发好了。

9、拿出排气。

10、分割成小团。

11、蒸层擦干水，刷点油，放入包好的包子。我的包包子技术不怎么样，大家忽视哈。

12、开火25分钟，我是冷水入锅，25分钟后关火5至8分钟揭开，这是抱着宝宝拍的相片。拍的不好，见谅哈。