| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肠粉 | 克 | 579千卡 | 110千卡 | ||
| 总量 | 526克 | 酸辣猪肠粉热量/卡路里579千卡 | |||

1、备好所有食材。

2、把猪肠粉清洗一遍后放进锅里蒸热。

3、把所有配料切好,用一碗加进水,蚝油,和酱油,用生粉勾成芡

4、热锅下油,把大蒜料和辣椒圈放进爆香。

5、生粉芡倒进锅里。

6、最后加进享氏蕃茄酱并调味

7、把蒸好的粉切段,淋上汁便可。
猪肠粉的热量110千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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