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杏仁味儿小炸弹的热量

杏仁味儿小炸弹热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
全蛋88千卡144千卡
杏仁粉198千卡389千卡
总量112杏仁味儿小炸弹热量/卡路里286千卡
减肥操热量286千卡,相当于减肥操48分钟消耗的热量360

杏仁味儿小炸弹的做法共12个步骤

食材主料/辅料

全蛋 1个、 杏仁粉 1大勺、 黄油 60克、 泡打粉 1/2小勺、 橙汁 30毫升、 低粉 60克、 细砂糖 40克
食材功效信息

杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有降低胆固醇、止咳、滑肠等功效;可与白果、西洋菜、牛奶搭配;与葛根、狗血、五花肉相克,同食可能会引起不适;

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