| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鱼胶粉 | 克 | 17千卡 | 347千卡 | ||
| 总量 | 5克 | 草莓酱热量/卡路里17千卡 | |||
 热量17千卡,相当于壁球1分钟消耗的热量720 | |||||
1、准备材料。
2、草莓用盐水泡半小时，沥水后，扔到面包机桶里，碾成块状，再加进所有的剩余材料。
3、选择面包机果酱制作功能
4、1小时20后，草莓酱完成
鱼胶粉的热量347千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含蛋白质；具有养血、散瘀消肿、止血等功效；
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