| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 高筋面粉 | 克 | 758千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 279克 | 巧克力面包卷热量/卡路里857千卡 | |||
 热量857千卡,相当于水上排球286分钟消耗的热量180 | |||||
1、面包机揉面、第一次发酵。放进面包机
2、取出擀成长方形抹上花生酱巧克力酱。
3、卷起，用刀切成9等份。
4、放进模具，进行第二次发酵。
5、第二次发酵完成。
6、进烤箱180度，30分钟。
7、取出晾凉，完成。
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、预防动脉硬化、美容护肤等功效；可与韭菜、小米面、西红柿搭配；与豆奶、鹅肉、鹅相克，同食可能会引起不适；
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