紫薯小麻球的热量和减肥功效

1、把紫薯切块，入锅蒸熟。

2、趁热压成紫薯泥。

3、加入适量的糯米粉和白糖。

4、合成柔软的面团。（要揉均匀，不沾手即可）

5、搓成大小均匀的紫薯球。（在手里多揉揉）

6、均匀的滚上白芝麻。

7、沾满白芝麻后用手多揉揉，炸的时候芝麻就不容易掉。

8、油烧5成热，转中小火，放入红薯麻球，勤翻动。（避免外糊内生）

9、放在吸油纸上，开始享用。