香菇荷兰豆拌小素鸡的热量和减肥功效

1、材料：小素鸡、新鲜香菇（已清洗切成片）、荷兰豆（已摘洗干净）

2、将小素鸡拆开包装，取出一块放在案板上切成片，待用。

3、将收拾好的荷兰豆和新鲜香菇下入沸水中焯开至熟，捞出。

4、放入大碗中晾凉。

5、接着，合入切好的小素鸡。

6、然后，加适量的盐。

7、加适量的生抽。

8、加适量的芝麻油。

9、调味拌匀，即成。