酥皮肉松馅饼的热量和减肥功效

1、将水油皮面团所有食材放在一起，揉成光滑的面团。

2、将面团平均分为8、9份，静放松弛15分钟。

3、在这期间，把油酥面团的所有食材也揉成光滑的面团，并按照水油皮面团的份数分好小团。

4、取一小团水油皮面团，压扁。

5、把一团油酥面团放在水油皮面团上。

6、把油酥面团包起来，收口，朝下压扁，用擀面杖擀成长椭圆形。

7、把椭圆形从上往下卷起来。

8、再用把面卷压扁。

9、擀面杖把面卷擀成椭圆形，再次卷起来。

10、再用擀面杖擀成圆形后，开始包肉松吧~

11、把肉松包起来后，揉圆，收紧口子，口子朝下，稍微压扁一下，用蛋黄刷表面。

12、在蛋液上面均匀的撒上芝麻。

13、放进预热好的烤箱，200℃，20—25分钟，烤到表面呈漂亮的金黄色就可以啦~

14、完成！掌声鼓励！27再次挑战中式甜品成功啦！皮超级酥脆！个人觉得完全比外面卖的好吃！ 27揉面团很笨，虽然外形不是很好看，不过，味道真心不错哟~恩~个人介意，27给的分量最好分成10份左右，8份感觉做出来的有点大了~嘻嘻~