橙子酒酿汤的热量和减肥功效

1、准备好所需材料，这次用的酒酿还是上次剩下来的，本来还担心不够呢没想到两个人吃刚刚好

2、用盐水搓洗橙子（现在的橙子有大量的腊在上面，一定要洗干净）。用刀修去外皮然后切成四大块

3、切成大块的橙子把外面白白的皮去掉，切成小丁

4、枸杞要泡一下，营养更能发挥出来

5、取一个砂锅，烧一点开水

6、把酒酿倒进去煮开

7、然后加入橙子肉进去煮三到五分钟

8、加入适量洗干净泡好的枸杞子

9、然后就可以出锅啦，看着这颜色就想喝几大碗哈哈