芹菜牛肉鲜水饺的热量和减肥功效

1、木耳用温水发好

2、香菇提前用温水浸泡15分钟

3、芹菜洗净，去掉叶子

4、香菇放入开水中，片刻捞出

5、芹菜放开水中过水，片刻捞出

6、将芹菜切成碎丁

7、将香菇切成碎丁

8、新鲜牛肉切碎

9、加入葱、蒜，剁成肉末

10、剁好的肉末中加入料酒，盐，极味鲜，花椒粉，生姜粉，搅拌均匀

11、将所有的馅料放入盆中，加入少许熟油，搅拌均匀

12、拌好的馅儿

13、和好的面团揪成小季子，擀成饺子皮

14、皮中放入适量的馅儿，捏成饺子

15、包好的饺子

16、水开后下入饺子，盖锅盖煮10—15分钟

17、待饺子全部浮起，捞出，香喷喷的，开吃喽