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巧克力夹心饼干的热量

巧克力夹心饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
杏仁粉175千卡389千卡
鸡蛋清43千卡144千卡
总量75巧克力夹心饼干热量/卡路里218千卡
倒垃圾热量218千卡,相当于倒垃圾87分钟消耗的热量150

巧克力夹心饼干的做法共15个步骤

食材主料/辅料

杏仁粉 45克、 鸡蛋清 30克、 低粉 190克、 无盐黄油 适量、 牛奶 15克、 黑巧克力 35克、 白巧克力 适量、 细砂糖 95克
食材功效信息

杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有大便秘结、促进血液循环、预防便秘等功效;可与核桃、白果、芝麻搭配;与猪里脊肉、黄芪、小米面相克,同食可能会引起不适;

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