四季烤虾的热量和减肥功效

1、虾开被，去泥肠，减须。

2、根据不同口味，腌制 （从左一次黑胡椒味，蒜香，原味，芝士焗）
-刷牛油，撒盐少许
-从左依次：黑胡椒，蒜末，盐，芝士丝（为了加重奶香味，偶倒了点奶腌）
*不赶时间的话就可以放冰箱多腌会儿，我只盐了十来分钟呵呵。

3、烤盘铺锡纸，摆上虾，开烤！
上下火，中层，200度，8-10分钟（偶的虾比较大小的可以短点时间）。

4、开吃吧！下次把具体骤也拍起来。