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蜜柚椰香蛋糕的热量

蜜柚椰香蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
椰子粉144千卡465千卡
总量100蜜柚椰香蛋糕热量/卡路里243千卡
讲话热量243千卡,相当于讲话135分钟消耗的热量108

蜜柚椰香蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 3个、 椰子粉 适量、 低筋面粉 适量、 白糖 适量、 蜂蜜柚子茶酱 2勺
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、防细菌感染、保护肝脏等功效;可与茼蒿、菠菜、北极虾搭配;与红薯、兔肉、牛奶相克,同食可能会引起不适;

椰子粉的热量465千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有清暑解渴、祛风、消疳杀虫等功效;可与冬瓜、鸡肉 糯米搭配;

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