艾草黑芝麻汤圆的热量和减肥功效

1、自己采回来的艾草，清洗干净

2、自己采回来的艾草，清洗干净

3、把艾草糊和糯米粉一起，和成软硬合适的面团。

4、黑芝麻炒熟用料理机打碎

5、黄油、芝麻碎。冰糖粉和适量的果酱一起放入容器中

6、抓拌成馅

7、包入馅料

8、开水入锅煮熟

9、最后加入一碗米酒关火即可

10、煮好的艾草汤圆，香甜的馅料搭配清洗的艾草糯米面皮，好吃又养生。