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草莓卡仕达千层酥的热量

草莓卡仕达千层酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
草莓148千卡32千卡
总量461草莓卡仕达千层酥热量/卡路里148千卡
扭腰热量148千卡,相当于扭腰25分钟消耗的热量356

草莓卡仕达千层酥的做法共9个步骤

食材主料/辅料

飞饼皮 1张、 草莓 1个、 卡仕达酱 适量、 蛋液 适量、 橙子 半个、 薄荷叶 适量、 适量、 糖粉 适量
食材功效信息

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有明目、润肺生津、预防便秘等功效;可与榛子、豆腐、牛奶搭配;与樱桃、猪排、地瓜相克,同食可能会引起不适;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有预防癌症、预防动脉硬化、解热烦等功效;可与干辣椒、西红柿、桂圆肉搭配;与味精、雪莲果、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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