芹菜炒蛋的热量和减肥功效

1、准备所有食材：鸡蛋两个；芹菜一两颗洗净，切成3厘米左右段；郫县豆瓣酱适量；干红椒3个切断；葱、姜、蒜末适量*^_^*

2、锅加热，放入适量油，把鸡蛋放入平底锅內煎黄*^_^*

3、翻一面，继续煎*^_^*

4、煎黄的鸡蛋用铲子弄成小块状*^_^*

5、把干红椒放入锅內伴随鸡蛋一起炒片刻，再加入葱姜蒜末翻炒，最后加入适量郫县豆瓣酱*^_^*

6、放入芹菜继续翻炒片刻，加入少许味精，便可以出锅了*^_^*

7、色香味俱全，芹菜口感清脆*^_^*