芝士培根卷的热量和减肥功效

1、材料：培根、芝士片、金针菇

2、培根、芝士片对切一半；金针菇洗净去根部。

3、锅中倒入适量清水煮沸，下入金针菇略烫即可捞出，沥干水分。

4、取其中一半培根，放上半片芝士片，放上焯烫好的金针菇。

5、卷起用牙签固定住。

6、锅内放少许橄榄油烧热。（一点点就够不要多）

7、放入培根卷煎制。

8、煎制中勤翻，让培根卷受热均匀。

9、直至培根断生和芝士很好的融化即可。