紫薯饼的热量和减肥功效

1、紫薯削皮洗净，上锅蒸熟后趁热碾成泥。有耐心的可以过筛，过筛后更细腻，我一向没什么耐心，所以就这样哈。

2、加入糖、糯米粉，儿子奶粉罐还有点奶粉，我也加里面去了。也可不加奶粉。

3、揉成光滑面团，醒十五分钟。我一般都是趁儿子午睡时揉好放着的。

4、把面团分成若干份。

5、拿一份揉圆按扁，撒上芝麻。

6、平底锅刷一层油，放入饼，小火两面煎熟

7、一手拿饼，一手照相的技术不好哈！