芝麻肉松的热量和减肥功效

1、将瘦猪肉切成小块，放入锅中煮出泡沫。

2、将瘦猪肉捞出，洗净，放入慢炖锅，加水，料酒，葱，姜，八角。小火焖一夜。

3、将煮烂的瘦猪肉捞出放入厨师机。

4、4档搅拌，打成肉茸。

5、锅中大火加橄榄油少许。

6、油热后加入肉茸，中小火翻炒。

7、加入糖和酱油，翻炒均匀。

8、将肉茸的水炒干，用手捏着稍有点硬加入白芝麻，翻炒均匀即可。