| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 豆腐皮 | 克 | 734千卡 | 410千卡 | ||
| 总量 | 179克 | 油渣豆腐皮卷热量/卡路里734千卡 | |||
 热量734千卡,相当于吹小号294分钟消耗的热量150 | |||||
1、黄瓜洗净切丝，拌入少量的食盐。
2、猪大油炼成油渣，加少量食盐。
3、豆腐皮卷入黄瓜丝和油渣。
豆腐皮的热量410千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有养胃、止汗、止咳消痰等功效；可与硬肋、里脊猪肉、熏肉搭配；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
