香炸豆沙藕丸子的热量和减肥功效

1、藕洗净去皮。

2、擦成泥状。

3、切几片莲藕焯水留装饰用。

4、藕泥加糯米粉加糖活成面团。

5、面团分成约20克每个的，包入适量豆沙馅。

6、面团分成约20克每个的，包入适量豆沙馅。

7、面团分成约20克每个的，包入适量豆沙馅。

8、油烧热，入锅中炸至金黄色熟透。

9、盘中摆藕片、黄瓜片、番茄酱装饰，沾着番茄酱吃，很好吃的藕丸子哦。