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奶香芝麻吐司的热量

奶香芝麻吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋57千卡143千卡
鸡蛋14千卡143千卡
总量50奶香芝麻吐司热量/卡路里71千卡
开车热量71千卡,相当于开车24分钟消耗的热量180

奶香芝麻吐司的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 40克、 鸡蛋 10克、 高粉 300克、 奶粉 20克、 4克、 白糖 48克、 黄油 30克、 160克、 黄油 30克、 奶粉 10克、 熟芝麻粉 20克、 糖粉 25
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、解热烦、养血发胎等功效;可与香椿、菠菜、荠菜搭配;与红薯、茶叶、桔子相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、美容护肤、滋阴润燥等功效;可与桂圆肉、明虾、海虾搭配;与甲鱼 、牛奶、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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