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马赛克饼干的热量

马赛克饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
全蛋液14千卡144千卡
杏仁粉31千卡389千卡
总量18马赛克饼干热量/卡路里45千卡
壁球热量45千卡,相当于壁球4分钟消耗的热量720

马赛克饼干的做法共18个步骤

食材主料/辅料

全蛋液 10克、 杏仁粉 8克、 低筋粉 90克、 糖粉 33克、 黄油 45克、 泡打粉 1/8小勺、 可可粉 1小勺
食材功效信息

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有预防动脉硬化、预防癌症、滋阴润燥等功效;可与圆生菜、香椿、干辣椒搭配;与菠萝、豆奶、地瓜相克,同食可能会引起不适;

杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有咳嗽气喘、促进血液循环、血虚津枯等功效;可与芝麻、核桃、牛奶搭配;与猪里脊、栗子、五花肉相克,同食可能会引起不适;

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