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富贵花开的热量

富贵花开热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面包438千卡233千卡
草莓148千卡32千卡
猕猴桃222千卡56千卡
总量1045富贵花开热量/卡路里808千卡
有氧运动热量808千卡,相当于有氧运动176分钟消耗的热量275

富贵花开的做法共13个步骤

食材主料/辅料

面包 适量、 草莓 适量、 猕猴桃 适量、 蜂蜜 适量、 黄油 适量、 冰激凌 适量
食材功效信息

面包的热量233千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、增强免疫力等功效;

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有润肺生津、促进胃肠蠕动、明目等功效;可与冰糖、玉米、红糖搭配;与猪排、红薯、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

猕猴桃的热量56千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促进消化、利尿通便、美容等功效;可与杏、橙子、大米搭配;与河蚌、黄瓜、大闸蟹相克,同食可能会引起不适;

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