| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肉 | 克 | 988千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 农家小炒肉热量/卡路里988千卡 | |||
 热量988千卡,相当于做作业549分钟消耗的热量108 | |||||
1、放入适量油，倒入已备好的肉，翻炒，直至肉变色。
2、把肉盛入碗内备用。
3、放入适量油，烧红锅后放入青椒和红椒，翻炒辣椒，至8成熟。
4、倒入猪肉，翻炒一会，盛起。
5、美味农家小炒肉，试试吧。
猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肠胃、生津液、滋阴等功效；可与圆茄子、茄子、豆腐皮搭配；与牛里脊、黄豆、雪梨相克，同食可能会引起不适；
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